🇺🇸 When a new Monday comes what feeling do you have in your heart? Are you excited or wishing for the time to stop and hold you a little bit longer on the weekend? The idea is not to sabotage our mind. Weekend is gone, we had good time and now we have new opportunities right in front of us.
Usually we’re concerned about what we’re going to do to make good days every day. If you’re concerned about your days it’s ok, but sometimes the best option is when we’re concerned about someone else’s day. Do a good thing for someone else and you’ll see the power to transform your own day. I’d like to suggest something here: gratitude. Not for what happened to you, but gratitude for someone in your life.
Gratitude is a virtue we should develop every day, but it could be more specific and direct. We can be grateful for a new day, for the sun or the night and for life. It’s good, we really should. But the real power of gratitude is when we’re focus on someone specific. To develop gratitude we need to name the person and the reason why we’re grateful for. If you can do that it’s good, but if you want it to be great after you named it you must say it. Go to that person, or contact him/her. You don’t need to write a poem to declare your gratitude for him/her. Just say the reason you’re grateful for. I’ll see how powerful is when we do that.
We’re opening the season to be grateful. Let’s make this time of the year the beginning of a new phase in our life: to live under the gratitude power. If you want to try this, today I’m grateful for your decision.
That's it.Denison
🇧🇷 Quando mais uma segunda-feira chega, qual o sentimento no seu coração? Empolgação ou deseja que o tempo pare e mantenha você um pouco mais no fim de semana? A idéia é não sabotar a mente. Fim de semana já foi, foram bons momentos e agora temos novas oportunidades diante de nós cada dia.
Normalmente nos preocupamos sobre o que vamos fazer para temos dias bons cada dia. Preocupar com nossos dias é normal, mas às vezes a melhor opção é quando nos preocupamos com o dia de outra pessoa. Faça algo bom por alguém e vai ver o poder transformador no seu próprio dia. Gostaria de sugerir algo aqui: gratidão. Não por algo que aconteceu a você, mas gratidão por alguém na sua vida.
Gratidão é uma virtude que deveríamos desenvolver cada dia, mas tem que ser mais específico e direto. Podemos ser gratos por um novo dia, pelo sol ou a noite e pela vida. Realmente deveríamos. Mas o poder da gratidão é quando focamos em alguém específico. Para desenvolver gratidão precisamos identificar a pessoa e a razão por sermos gratos. Se fizer isso vai ser bom, mas se quiser que seja ótimo, depois de identificar é preciso dizer à pessoa. Contacte a pessoa. Não precisa escrever um poema pra declarar sua gratidão. Apenas diga a razão pela qual é grato. Você vai ver o quanto isso é poderoso.
Estamos iniciando a temporada da gratidão. Vamos tornar essa época do ano no início de uma nova fase da vida: viver sob o poder da gratidão. Se você deseja experimentar, eu sou grato pela sua decisão hoje.
É isso.Denison
🇺🇸 Maybe you’re still thinking about the weekend you had, with the good moments, time to rest and now you’re facing another Monday, bringing other kinds of feelings. So think about a Sparkling Monday. What would you want to keep going during the week? Don’t let the joy stuck only on the weekends.
Sparkling Monday is also a day to make us laugh, not only for what happened, but also for what is happening right now. And if anything is happening you can make it happen! Yes, we have the power to make things happen, at least when the subject is laughing. You can easily find something that will make you and other people laugh. A good options is to find “memes” in the Internet. There’re lots of good memes.
Being pushed by my curiosity, the expression meme is a shortening for mimeme, which comes from the greek and the original meaning is “to mime”. It was originated by Richard Dawkins in the book “The Selfish Gene”. Memes are a new format of the little cartoons published in the newspapers and magazines. The idea is to take and image, or catchphrase and give to it a new concept about something else, usually exploring the sense of humor and sarcasm. As people enjoy the meme they go sharing to others and soon the meme is spread through out the internet. There’re a lot of really funny memes.
We can find a lot of different sources to make us laugh. Although there’re a lot of people out there criticizing memes, a good laugh is still the best medicine. So, let’s spread joy like a good virus.
That's it.Denison
🇧🇷 Talvez você esteja pensando no fim de semana, nos bons momentos, o tempo pra descansar e agora tem que enfrentar outra segunda-feira, com sensações diferentes. Então pense numa Sparkling Monday. O que de bom gostaria que continuasse na semana? Bons momentos não são só para o fim de semana.
Sparkling Monday é também um dia para rir, não apenas do que aconteceu, mas do que está acontecendo. Se nada está acontecendo, então você pode fazer acontecer! Sim, temos o poder de fazer coisas acontecerem, pelo menos no assunto de dar risadas. Facilmente você pode encontrar algo pra você e outras pessoas rirem. Um boa opção são os “memes” da internet. Tem muito meme bom por aí.
Como eu sou curioso, a expressão “meme” é uma abreviação de mimeme, que vem do grego e o significado original é “imitar”. Foi usado a primeira vez por Richard Dawkins no livro “O Gene Egoísta”. Memes são um novo formato das charges publicadas em jornais e revistas. A idéia é pegar uma imagem ou frase de efeito e dar um novo conceito relacionado a algo diferente, normalmente explorando o senso de humor e sarcasmo. À medida que curtem os memes as pessoas compartilham e logo os memes são espalhados pela internet. A Internet está cheia de memes muito engraçados e divertidos.
Podemos achar muitas fontes para nos fazer rir. Embora tenha muita gente por aí que critique os memes, rir ainda é o melhor remédio. Então, vamos espalhar alegria por aí como um bom vírus.
É isso.Denison
É Isso 