STRESS AND TOLERANCE // STRESS E TOLERÂNCIA

“Stress is like a spicy food: it can intensify taste, but not everyone has the same level of tolerance for it”

Stress became a presence in modern life. Everything can cause us stress, everyone has some level of stress. Unfortunately, stress is growing high and cause more and more problems to people in general.

There is a good side and a bad side in stress. The bad side everyone knows: it can turn our life in a hell, causing illness and unbalancing our emotions. The good side is stress can generate levels of strength, motivation and energy. Due to the rhythm of life in our days, stress can work as an allied in most of the cases and depending on how we handle it. The problem is, stress doesn't work the same way to everybody. The same thing can work as good stress to someone and bad stress to someone else. Besides that, not everyone has the same level of tolerance to stress. The best thing is keep stress under the level of tolerance, because we never know what it can result from it.

Low tolerance to stress is not a sign of weakness. High tolerance is not a super power. Stress shouldn't be a reference in life. It should just be controlled.

That's it.

Denison

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Stress é como comida apimentada: pode intensificar o sabor, mas nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância

“Stress é como comida apimentada: pode intensificar o sabor, mas nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância”.

Stress se tornou uma presença na vida moderna. Tudo pode nos causar stress e cada um tem seu nível de stress. Infelizmente, stress está crescendo e causando mais e mais problemas para as pessoas em geral.

Existe o lado bom e o lado ruim no stress. O lado ruim todo mundo sabe: pode tornar a vida um inferno, causando doenças e desequilibrando as emoções. O lado bom é que stress pode gerar nível de força, motivação e energia. Devido ao ritmo da vida em nossos dias, stress pode funcionar como um aliado na maioria dos casos, dependendo de como lidamos com ele. O problema é, stress não funciona do mesmo jeito para todos. A mesma coisa pode ser bom stress para um e mau stress para outro. Além disso, nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância para o stress. A melhor coisa é manter o stress sob o nível de tolerância, porque nunca sabemos no que ele pode resultar.

Baixa tolerância para o stress não é sinal de fraqueza. Alta tolerância não é super poder. Stress não deveria ser uma referência. Devia ficar sob controle.

É isso.

Denison

ACCOUNTABILITY AND TOLERANCE // PRESTAÇÃO DE CONTAS E TOLERÂNCIA

“Accountability works with a moderate level of tolerance”.

I don't think we take full advantage of what accountability can do for us. I am talking about the whole synergy and empowerment that it can generate when people join into commitment and cooperation.

 Accountability is not about keep pushing each other or about the responsibility to help each other. It is about taking part on personal growth. It is the responsibility of walking to the goal that will fulfill everyone's purpose. There is no accountability without sharing and there is no accountability without improving. When we develop a commitment on being part of other person's development there is no space for intolerance or strictness.

 Think on accountability as a peanut butter and jelly sandwich. Each one is great by it self, but just put them together and everything starts to make sense!

That's it.

Denison

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“Prestação de contas funciona com um nível moderado de tolerância”.

Não acredito que saibamos tirar total proveito do que significa prestação de contas. Também acho que não temos uma palavra que possa representar o verdadeiro significado de um nível de parceria assim.

 É uma interação que gera sinergia e potencializa o comprometimento e a cooperação. Não se trata de cobrança, mas da responsabilidade de ter parte no crescimento pessoal mútuo para chegar ao propósito individual. Não existe prestação de contas sem partilhar e não existe prestação de contas sem melhorias. Quando desenvolvemos compromisso em ser parte do desenvolvimento de outra pessoa não existe espaço para intolerância nem para rigidez.

 Pense em prestação de contas como queijo com goiabada. Cada um é muito bom sozinho, mas junte os dois e vai ver que tudo passa a fazer sentido!

É isso.

Denison

THE DIVIDING LINE / A LINHA DIVISÓRIA

Legs of a couple standing opposite each other divided by the yellow asphalt line top view

🇺🇸 Everybody can keep talking about the horrible things are happening around the world and it never gonna be enough. If hate rises we shouldn’t feed it with sorrow. We sorrow for the lives taken. But then it comes the major question: how should be the response to hate?
 Latest events in Sri Lanka again showed us a picture of our world. We have some different pictures, but unfortunately the images of tragedies like that are getting more room in the photo wall. It’s unacceptable for any part to do something like that. Hiding hate behind of innocent lives, unable to defend themselves or avoid the evil. And it’s hard to admit, but I’m talking about any part in the world, east and west. Let’s not generalize here. I’m talking about those who are taking and hurting lives and offending other people.
 Recently I read that Chelsea FC banned 3 supporters for singing in a pub offensive words against the other club’s player. The club used the video for screening the responsible, identified them, punished them and published a note expressing the club would not tolerate those kind of manifestation. We have to congratulate Chelsea for the way they handle the situation and hope it can be taken as an example.
 This takes us back to the question, how to respond to hate? How thin is the dividing line between love and tolerance? Is there any relation between being tolerant and the growth of hate? How could a child with bad behavior be stopped? Should we leave the child act offensively or inappropriately? What about the misbehavior of the society? Love and intolerance, it’s the newer lesson to be learned. Can we?
That’s it.
Denison 

🇧🇷 Todos podem continuar falando sobre as coisas horríveis que estão acontecendo pelo mundo e nunca vai ser suficiente. Se o ódio cresce não devemos alimentá-lo com lamentação. Lamentamos pelas vidas tiradas. Mas aí vem a grande pergunta: como deveríamos responder ao ódio?
 Os eventos recentes no Sri Lanka mostraram de novo uma figura do nosso mundo. Temos várias, mas infelizmente as imagens de tragédias como essa estão ganhando mais lugar no mural. É inaceitável por qualquer parte fazer algo assim. Esconder o ódio por detrás de vidas inocentes, incapazes de defesa ou de evitar o mal. E é difícil de admitir, mas estou falando de qualquer parte do mundo, oriente e ocidente. Não vamos generalizar. Estou falando dos que tiram e ferem vidas e ofendem outras pessoas.
 Li recentemente que o Chelsea FC baniu 3 torcedores por cantarem letras ofensivas a jogadores de outro time e nem era no estádio. O clube usou o vídeo para investigar os responsáveis, identificá-los, puni-los e publicou uma nota expressando que o clube não tolera esse tipo de manifestação. Temos que parabenizar o Chelsea pela maneira de lidar com a situação e esperar que isso sirva como exemplo.  
 Isso nos leva de volta à pergunta, como responder ao ódio? Quão fina é a linha divisória entre amor e tolerância? Existe relação entre ser tolerante e o crescimento do ódio? Como uma criança com mau comportamento deve ser parada? Deveríamos deixa-la agir inadequada e ofensivamente? E sobre o mau comportamento da sociedade? Amor e intolerância é a nova lição pra aprender. Será que podemos?
É isso. 
Denison