CARTOONS // QUADRINHOS

🇺🇸 Weekend is over and do still have fresh memories of good moments you had? Something good that you ate, happy time with people close to you, places you’ve gone. Then Monday comes, but it’s up to you if today is just going to turn the weekend into good memories or it will start a sparkling day and week.
 Let’s find something to make us laugh. Humor can be different from person to person, but it won’t be difficult to find something you think it’s funny. Maybe to read some cartoons. What do you think? We can find so many options. There’re cartoons for children, about superheroes, about work, about animals, family and daily situations. We can find short ones, like in newspapers and magazines and comic books.
 I used to read lots of cartoons since I was a kid. I liked Disney comics with Mickey and Donald Duck, Bugs Bunny and there’s a cartoon in Brazil called Turma da Mônica, my favorite. Not mentioning Garfield, Calvin and Hobbes, Dilbert and others. Reading cartoons helped me to develop not only my ability to read, but also sharpened my sense of humor. Finding bigger meaning on few words, seeing what’s hidden behind the words, getting a clever mind, developing fast thinking and givings lots of laughters. Sometimes just a cartoon can change my hour, even my day, making me laugh just for remembering it.
 Some people don’t find cartoons funny, but that’s ok. Just don’t let not liking cartoons be a reason to loose the chance of making this day sparkling. A good laugh is always around us, even looking to the mirror.
That's it.
Denison 

🇧🇷 O fim de semana acabou, mas as lembranças dos bons momentos ainda não, né? Algo gostoso que comeu, bons momentos com outras pessoas, lugares que foi. Aí a segunda-feira chega, mas depende de você se o dia de hoje vai tornar o fim de semana só em lembranças ou vai iniciar uma semana sparkling.
 Vamos achar alguma coisa pra rir. Humor pode ser diferente de pessoa pra pessoa e não vai ser difícil achar algo que você ache engraçado. Talvez ler alguns quadrinhos. O que acha? Podemos achar tantas opções! Tem quadrinhos pra crianças, de super-heróis, sobre trabalho, animais, família, situações da vida. Podemos achar aquelas tirinhas de jornal ou revista, ou, quem sabe, uma revista em quadrinhos.
 Eu li muitos quadrinhos desde a minha infância. Tipo Disney, com o Mickey e o pato Donald, Pernalonga, e as revistinhas da Turma da Mônica, que eram minhas preferidas. Sem mencionar Garfield, Calvin, Dilbert e alguns autores como Glauco e Ziraldo. Quadrinhos me ajudaram a desenvolver não apenas a leitura, mas afinaram meu senso de humor. Encontrar significado em poucas palavras, ver por detrás do que se diz, ter uma mente perspicaz, desenvolver raciocínio rápido e dar muitas, muitas risadas. Às vezes só um quadrinho pode mudar meu momento, até meu dia, me fazendo rir só de lembrar dele.
 Alguns não curtem quadrinhos, mas tudo bem. Apenas não deixe que não gostar de quadrinhos seja o motivo para não ter um dia sparkling. Um boa risada está sempre por perto, até olhando no espelho. 
É isso.
Denison 

PEOPLE LAUGHING // PESSOAS DANDO RISADA

🇺🇸 Before we notice, Monday can be gone and what are we doing to enjoy the most of this day? It a new challenge every week to restart our activities, to stay motivated and to keep the good humor in high level. Do not allow sadness interfere and even if it try to, turn the power of your Sparkling Monday on.
 Laughing is one of the strengths to make a Sparkling Monday. There’s always countless possibilities to find something that can make us laugh. The most amazing thing in laughing is that is something contagious. Joy, happiness have the power to affect other people around. We can be infected by that or we could become a sort of a virus to “contaminate” other people making them laugh as much as they can.
 The proof of it is that when we see someone giving a good laughter it’s hard not to start to laugh to. When I was a kid, a friend showed me a little box with a cord. We pulled the cord and a very funny laughter began. Soon we’re laughing almost as hard as the box. It’s really funny how we don’t need to understand what’s going on. Just look at someone laughing really hard, a baby, a child or an adult and you’ll see what I am talking about. That’s a good option you can pick anytime, specially when you’re not feeling good. Look for someone easy to laugh, or go to the internet and find some. I’ve put a video here for you to try.
 We could use a good laughter any time of the day. Of course with a good sense. And maybe we can change the mood around us bringing people to laugh with us. Enjoy your day with lots of fun!
That's it.
Denison 

In this video you’ll have the whole interview and will understand why he was laughing so hard (english subtitles)
🇧🇷 Antes que notemos, a segunda-feira se vai e o que fizemos para desfrutar ao máximo deste dia? É um novo desafio a cada semana recomeçar nossas atividades, estar motivados e manter o bom humor alto. Não permita a tristeza interferir e mesmo se ela tentar, ligue a força de uma Sparkling Monday.
 Rir é uma da maneira poderosas de ter uma Sparkling Monday. São possibilidades incontáveis de encontrar algo que nos faça rir. O mais incrível em rir é que é algo contagiante. Alegria, felicidade têm o poder de afetar as pessoas ao redor. Podemos ser infectados por elas e também podemos nos tornar como um tipo de “vírus” que “contamina” outras pessoas fazendo elas rirem ao máximo.
 A prova disso é que quando vemos alguém dando uma boa risada é difícil não começar a rir também. Quando era criança, um amigo me mostrou uma caixa com uma cordinha. A gente puxava a corda e começava o som de uma risada muito engraçada. Logo a gente estava rindo muito também. É engraçado que a gente nem precisa entender o que está acontecendo. Olhe alguém rindo, um bebê, uma criança ou adulto e vai ver. É algo que pode ser feito especialmente quando não estamos bem. Procure alguém que ri fácil ou vá à internet e encontre um. Coloquei um vídeo aqui pra você tentar.
 Podemos tirar proveito de uma risada qualquer momento. Claro que com bom senso. Quem sabe se não conseguimos mudar o ambiente com uma boa risada. Aproveite o seu dia com muitas risadas! 
É isso.
Denison 

Neste vídeo você vai poder ver toda a entrevista e entender porque ele estava rindo tanto (legendas em português)

MEMES

🇺🇸 Maybe you’re still thinking about the weekend you had, with the good moments, time to rest and now you’re facing another Monday, bringing other kinds of feelings. So think about a Sparkling Monday. What would you want to keep going during the week? Don’t let the joy stuck only on the weekends.
 Sparkling Monday is also a day to make us laugh, not only for what happened, but also for what is happening right now. And if anything is happening you can make it happen! Yes, we have the power to make things happen, at least when the subject is laughing. You can easily find something that will make you and other people laugh. A good options is to find “memes” in the Internet. There’re lots of good memes.
 Being pushed by my curiosity, the expression meme is a shortening for mimeme, which comes from the greek and the original meaning is “to mime”. It was originated by Richard Dawkins in the book “The Selfish Gene”. Memes are a new format of the little cartoons published in the newspapers and magazines. The idea is to take and image, or catchphrase and give to it a new concept about something else, usually exploring the sense of humor and sarcasm. As people enjoy the meme they go sharing to others and soon the meme is spread through out the internet. There’re a lot of really funny memes. 
 We can find a lot of different sources to make us laugh. Although there’re a lot of people out there criticizing memes, a good laugh is still the best medicine. So, let’s spread joy like a good virus.
That's it.
Denison 

🇧🇷 Talvez você esteja pensando no fim de semana, nos bons momentos, o tempo pra descansar e agora tem que enfrentar outra segunda-feira, com sensações diferentes. Então pense numa Sparkling Monday. O que de bom gostaria que continuasse na semana? Bons momentos não são só para o fim de semana.
 Sparkling Monday é também um dia para rir, não apenas do que aconteceu, mas do que está acontecendo. Se nada está acontecendo, então você pode fazer acontecer! Sim, temos o poder de fazer coisas acontecerem, pelo menos no assunto de dar risadas. Facilmente você pode encontrar algo pra você e outras pessoas rirem. Um boa opção são os “memes” da internet. Tem muito meme bom por aí.
 Como eu sou curioso, a expressão “meme” é uma abreviação de mimeme, que vem do grego e o significado original é “imitar”. Foi usado a primeira vez por Richard Dawkins no livro “O Gene Egoísta”. Memes são um novo formato das charges publicadas em jornais e revistas. A idéia é pegar uma imagem ou frase de efeito e dar um novo conceito relacionado a algo diferente, normalmente explorando o senso de humor e sarcasmo. À medida que curtem os memes as pessoas compartilham e logo os memes são espalhados pela internet. A Internet está cheia de memes muito engraçados e divertidos.
 Podemos achar muitas fontes para nos fazer rir. Embora tenha muita gente por aí que critique os memes, rir ainda é o melhor remédio. Então, vamos espalhar alegria por aí como um bom vírus.
É isso.
Denison 

BLOOPERS // ERROS DE GRAVAÇÃO

🇺🇸 Are you getting the best of your Monday? How are you starting your activities of the week? There’s always a chance to make it what you want to. Do you have five minutes? Maybe fifteen? What can you do in a short gap of time to bring to your day a different atmosphere? Make your day a Sparkling Monday.
 Do you only have five minutes? No problem, you gonna need less than that to get a good laugh. I don’t need to mention all the good things happen to us when we laugh, but I do need to mention about the impact on your day and to other people’s day too. You can laugh alone, you can invite people to join you, you can laugh at yourself. Laughing is easy to spread too. It’s one of the things I like to share the most.
 Because it’s so easy to share funny things today, I’ll suggest you to try Bloopers. I don’t know about you, but for me is one of the most interest parts of any program. I love when they show bloopers after a movie. I like to watch blooper on YouTube. They make the fun real. We watch a movie or a series and it could be funny, but in the bloopers we see the actors and actresses laughing for real. As I’ve mentioned it’s going to take less than five minutes, but will be worthy. Pick your favorite show, or movie, or not. Maybe the one you never watched. I’m pretty sure you’re going to watch them more than one time. 
 We should put in our daily schedule a time to have a very good laugh. I’m meaning it. Just make sure it’s not going to take a big part of your time. Yea, it’s still Monday and we have other things to do too. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Está aproveitando ao máximo sua segunda-feira? Como está sendo o recomeço das atividades? Sempre da pra deixar do jeito que você quer. Você tem cinco minutos? Talvez quinze? O que você poderia fazer num curto período de tempo que traria uma atmosfera diferente para seu dia ser uma Sparkling Monday?
 Você só tem cinco minutos? Tudo bem, vai precisar de menos que isso pra dar uma boa risada. Não preciso mencionar as boas coisas que acontecem conosco quando rimos, mas vou mencionar o impacto que causa no nosso dia e no dos outros também. Você pode rir a sós, chamar alguém pra rir com você, pode rir de si mesmo. Risada é fácil de espalhar. É uma das coisas que mais gosto de compartilhar.
 Como as coisas são fáceis de serem partilhadas hoje em dia, sugiro a você os Erros de Gravação. Pra mim são a parte mais interessante de qualquer programa. Gosto muito quando mostram os erros depois do filme. Gosto de ver no YouTube. É o que faz ser engraçado de verdade. Um filme ou uma série podem ser engraçados, mas nos erros vemos os atores e atrizes rindo de verdade. Não vai tomar mais que cinco minutos, mas vai valer a pena. Veja os erros do seu show preferido, ou filme, ou não. Talvez um que nunca tenha visto. Tenho certeza que vai acabar assistindo mais de uma vez.
 Deveríamos colocar na agenda do dia ter tempo pra uma boa risada. De verdade. Só tenha certeza que não vai tomar muito do seu tempo. Pois é, ainda é segunda-feira, e temos muitas outras cosias pra fazer. 
É isso.
Denison 

FALLS // TOMBOS

🇺🇸 Every Monday should be sparkling. Of course you can make every day an exciting day, but Mondays require a special attention, because we can give a special direction to the entire week depending what we do on Monday. Shake, eat, laugh and focus on someone’s happiness. There’s power on that!
 Laughing is good, but laugh not always crosses our way. We have to pursuit it too. Sometimes it’s ok to take a look at videos of people falling. Maybe you have your own collection. One of the things that make me laugh is to watch people falling. I’m sorry, don’t get me wrong, but it’s so hard to control. I don’t want anyone getting hurt, but some falls are so funny! I’ll tell here about the most funny fall I’ve ever seen.
 Unfortunately there’s no record of that fall. It was in a wedding in Florida. The ceremony took place in a big hall, with a big and tall stage. The organizers adapted a stair to access the stage by the center of the aisle. The ceremony started and the two first persons to walk down the aisle were the ones performing the ceremony. One of them was me. We stepped on the stair and on the last step the stair fell down under our feet. Can you imagine? I still can remember in slow motion. I know a wedding aren’t the best occasion for something like that, but I laugh so hard! I wanted to have the chance to watch myself falling that day.
 Laughing at ourselves makes us see ourselves as part of the best of life. The best of life is when we look and see that things ended up ok. If you’re not sure about that, just keep laughing and you’ll find out. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Cada segunda-feira deveria ser sparkling. Claro que você pode fazer todo dia assim, mas as segundas requerem uma atenção especial, porque dependendo do que acontece a segunda pode dar a direção para a semana toda. Agite, coma, ria, foque na felicidade de alguém. Isso tem muito poder!
 Rir é bom, mas nem sempre risadas cruzam nosso caminho. Temos que persegui-las também. Dar uma olhadinha em vídeos com cenas que achamos engraçadas. Talvez você tenha uma lista deles. Uma das coisas que mais me faz rir é ver pessoas levando tombo. Desculpe, mas é difícil controlar. Não gosto que ninguém se machuque, mas algumas quedas são cômicas. Vou contar a mais engraçada de todas.
 Infelizmente não está em vídeo. Foi num casamento na Florida. A cerimônia foi num grande salão, com um palco grande e alto. Os organizadores adaptaram uma escada para acessar o palco pelo meio do corredor. A cerimônia começou e os primeiros a entrarem foram os oficiantes. Um deles era eu. Subimos a escada e no último degrau a escada desabou debaixo de nossos pés. Da pra imaginar? Ainda lembro da cena em câmera lenta. Sei que casamento não é a melhor ocasião para acontecer algo assim, mas eu não conseguia parar de rir! Queria ter tido a chance de me ver caindo naquele dia.
 Rir de si mesmos nos coloca na melhor parte da vida. A melhor parte da vida é quando vemos que tudo terminou bem. Se você ainda não ter certeza disso, continue rindo e logo você vai descobrir. 
É isso.
Denison 

CATS // GATOS

🇺🇸 Another Monday for everyone to try make it sparkling. Do not waste the chance to see how to transform a day can impact ourselves, specially when we’re under stress. Try whatever you can, but the suggestion is to shake your body, to eat something you like, to laugh and to focus on doing something to someone else.
 Never give up the chance to laughing. Best medicine always. We can laugh on situations, on funny things people do and the most important source of laughing: ourselves. We’ll become better prepared for life when we learn to laugh on ourselves. This helps to low our judgmental spirit, open our heart to accept other people better and prepare our mind to better deal with unexpected and struggling situations.
 Since I was a kid I develop a huge attraction for animals, specially dogs. Even being bitten in the nose by a dog wasn’t sufficient to take that from me. I still love dogs, but I developed a special care for cats, after I had my first cat. I can tell you how special, caring and friendly a cat can be, like wake you up with a kiss in the face every morning. But cats also can be very funny. For me is the funniest animal. Try to play with them using a laser pointer, or jiggling a cord, or just using your fingers. The way they react and jump is comical. We can search through the internet to find the most funny cat videos. (Watch the video)
 Having a pet can be a therapy. They have the instinct to develop interest for us. They can sense our feelings and they can bring joy to our life. The least we can do is to respect, protect and care for them. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Mais uma segunda-feira para gente tentar deixar ela sparkling. Não desperdice a chance de ver como transformar um dia pode nos impactar, especialmente quando estamos estressados. Tente o que puder, as dicas são: agitar o corpo, comer o que gosta, rir e focar em fazer algo por outra pessoa.
 Nunca abra mão da chance de rir. Melhor remédio sempre. Podemos rir de situações, de coisas engraçadas que pessoas fazem e o mais importante é rir de nós mesmos. Seremos melhor preparados para a vida se pudermos fazer isso. Rir de si mesmo ajuda a diminuir o espírito crítico, abre nosso coração para aceitar melhor as pessoas e prepara nossa mente para lidar com as situações da vida.
 Desde criança desenvolvi atração por animais, especialmente cachorros. Ter sido mordido no nariz por um, não foi suficiente para tirar isso de mim. Ainda amo cães, mas desenvolvi um amor especial por gatos, depois que tive o primeiro. Posso dizer quão especiais, carinhosos e amigáveis eles são, ao ponto de me acordar toda manhã com um beijo no rosto. E gatos também são engraçados. Pra mim são os animais mais engraçados. Brinque com eles usando um laser, ou um barbante, ou mesmo só os dedos. A reação deles é sempre divertida. A internet está cheia de vídeos engraçados de gatos (Veja o vídeo).
 Ter animais de estimação é uma terapia. Eles têm o instinto de desenvolver interesse por nós. Podem perceber nossos sentimentos e alegrar nossa vida. O mínimo que podemos fazer é cuidar bem deles. 
É isso.
Denison 

TICKLISH // CÓCEGAS

🇺🇸 New Monday arrived and is inviting you to enjoy every moment. I know that we also have to find ways and reasons to make the day as joyful as possible. A Sparkling Monday only happens when we do something about it. If you’re looking for a special motivation on your day, here comes another tip.
 Laughing is the best medicine, is an old saying. There is a whole scientific and physiological concepts about the this mechanism proving the good effects of laughing and humoring. I can give you some hints to finding ways that will make you laugh, but today I’d like to talk about something that won’t make you laugh unless you have someone doing you. Because better than laughing is laughing with someone else.
 Are you ticklish? I think most of the people are. Not everybody likes being tickled, but it’s something that affects us in a weird way. People say that there’s 2 phenomenons involved on that: knismesis, which is more like an itching reaction and the other one is gargalesis, which is a reaction of touching. In general, both phenomenons are related with the sense of fear and protection, but there’s the emotional factor too. Usually, laughing on ticklish is involved when is done by someone that we are related. If it’s done by an stranger or unrelated person it causes discomfort. But when we laugh it’s because our brain created a pattern for the sensation and we end up laughing. And the funny part, you won’t laugh tickling yourself. (Watch the video)
 Tickling reminds of my father. He used to tickled me a lot and I loved. But I grew up and I’m not ticklish anymore, except in one part of my body. But I have so many other ways that make me laugh real hard.
That’s it.
Denison 

🇧🇷 Mais uma segunda-feira chegou e está convidando você para curtir cada momento. Claro que também temos que encontrar maneiras e razões pra alegrar o dia ao máximo. Uma Sparkling Monday só acontece quando fazemos algo por isso. Aqui vai outra dica, se você está buscando um dia feliz.
 Rir é o melhor remédio, é um velho ditado. Existe toda uma explicação científica e fisiológica para esse mecanismo que causa bom efeito na risada e no humor. Posso dar umas idéias pra encontrar maneiras que vão fazer você rir, mas hoje vou falar sobre algo que não vai fazer você rir, a não ser que outra pessoa participe. Porque melhor do que rir, é poder rir com mais alguém.
 Você sente cócegas? Acho que a maioria sente. Nem todos gostam, mas isso nos afeta de um jeito estranho. Dizem que são 2 fenômenos envolvidos: a cnismese, que é como uma reação de coceira e a outra é a gargalese, que é a reação ao toque. Em geral, os dois fenômenos estão relacionados com o senso de medo e proteção, mas tem um fator emocional também. Normalmente, rir ao sentir cócegas acontece quando é feito por quem a gente tem relacionamento. Se é feito por um estranho ou quem a gente não curte causa incômodo. E o engraçado é que não rimos se fazemos cócegas em nós mesmos. (Assista o vídeo) 
 Cócegas lembram meu pai. Ele fazia muito em mim e eu amava. Mas cresci e não sinto mais a não ser em um ponto do meu corpo. Mas tenho tantas outras maneiras que me fazem rir e muito!
É isso. 
Denison