CATS // GATOS

🇺🇸 Another Monday for everyone to try make it sparkling. Do not waste the chance to see how to transform a day can impact ourselves, specially when we’re under stress. Try whatever you can, but the suggestion is to shake your body, to eat something you like, to laugh and to focus on doing something to someone else.
 Never give up the chance to laughing. Best medicine always. We can laugh on situations, on funny things people do and the most important source of laughing: ourselves. We’ll become better prepared for life when we learn to laugh on ourselves. This helps to low our judgmental spirit, open our heart to accept other people better and prepare our mind to better deal with unexpected and struggling situations.
 Since I was a kid I develop a huge attraction for animals, specially dogs. Even being bitten in the nose by a dog wasn’t sufficient to take that from me. I still love dogs, but I developed a special care for cats, after I had my first cat. I can tell you how special, caring and friendly a cat can be, like wake you up with a kiss in the face every morning. But cats also can be very funny. For me is the funniest animal. Try to play with them using a laser pointer, or jiggling a cord, or just using your fingers. The way they react and jump is comical. We can search through the internet to find the most funny cat videos. (Watch the video)
 Having a pet can be a therapy. They have the instinct to develop interest for us. They can sense our feelings and they can bring joy to our life. The least we can do is to respect, protect and care for them. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Mais uma segunda-feira para gente tentar deixar ela sparkling. Não desperdice a chance de ver como transformar um dia pode nos impactar, especialmente quando estamos estressados. Tente o que puder, as dicas são: agitar o corpo, comer o que gosta, rir e focar em fazer algo por outra pessoa.
 Nunca abra mão da chance de rir. Melhor remédio sempre. Podemos rir de situações, de coisas engraçadas que pessoas fazem e o mais importante é rir de nós mesmos. Seremos melhor preparados para a vida se pudermos fazer isso. Rir de si mesmo ajuda a diminuir o espírito crítico, abre nosso coração para aceitar melhor as pessoas e prepara nossa mente para lidar com as situações da vida.
 Desde criança desenvolvi atração por animais, especialmente cachorros. Ter sido mordido no nariz por um, não foi suficiente para tirar isso de mim. Ainda amo cães, mas desenvolvi um amor especial por gatos, depois que tive o primeiro. Posso dizer quão especiais, carinhosos e amigáveis eles são, ao ponto de me acordar toda manhã com um beijo no rosto. E gatos também são engraçados. Pra mim são os animais mais engraçados. Brinque com eles usando um laser, ou um barbante, ou mesmo só os dedos. A reação deles é sempre divertida. A internet está cheia de vídeos engraçados de gatos (Veja o vídeo).
 Ter animais de estimação é uma terapia. Eles têm o instinto de desenvolver interesse por nós. Podem perceber nossos sentimentos e alegrar nossa vida. O mínimo que podemos fazer é cuidar bem deles. 
É isso.
Denison 

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TICKLISH // CÓCEGAS

🇺🇸 New Monday arrived and is inviting you to enjoy every moment. I know that we also have to find ways and reasons to make the day as joyful as possible. A Sparkling Monday only happens when we do something about it. If you’re looking for a special motivation on your day, here comes another tip.
 Laughing is the best medicine, is an old saying. There is a whole scientific and physiological concepts about the this mechanism proving the good effects of laughing and humoring. I can give you some hints to finding ways that will make you laugh, but today I’d like to talk about something that won’t make you laugh unless you have someone doing you. Because better than laughing is laughing with someone else.
 Are you ticklish? I think most of the people are. Not everybody likes being tickled, but it’s something that affects us in a weird way. People say that there’s 2 phenomenons involved on that: knismesis, which is more like an itching reaction and the other one is gargalesis, which is a reaction of touching. In general, both phenomenons are related with the sense of fear and protection, but there’s the emotional factor too. Usually, laughing on ticklish is involved when is done by someone that we are related. If it’s done by an stranger or unrelated person it causes discomfort. But when we laugh it’s because our brain created a pattern for the sensation and we end up laughing. And the funny part, you won’t laugh tickling yourself. (Watch the video)
 Tickling reminds of my father. He used to tickled me a lot and I loved. But I grew up and I’m not ticklish anymore, except in one part of my body. But I have so many other ways that make me laugh real hard.
That’s it.
Denison 

🇧🇷 Mais uma segunda-feira chegou e está convidando você para curtir cada momento. Claro que também temos que encontrar maneiras e razões pra alegrar o dia ao máximo. Uma Sparkling Monday só acontece quando fazemos algo por isso. Aqui vai outra dica, se você está buscando um dia feliz.
 Rir é o melhor remédio, é um velho ditado. Existe toda uma explicação científica e fisiológica para esse mecanismo que causa bom efeito na risada e no humor. Posso dar umas idéias pra encontrar maneiras que vão fazer você rir, mas hoje vou falar sobre algo que não vai fazer você rir, a não ser que outra pessoa participe. Porque melhor do que rir, é poder rir com mais alguém.
 Você sente cócegas? Acho que a maioria sente. Nem todos gostam, mas isso nos afeta de um jeito estranho. Dizem que são 2 fenômenos envolvidos: a cnismese, que é como uma reação de coceira e a outra é a gargalese, que é a reação ao toque. Em geral, os dois fenômenos estão relacionados com o senso de medo e proteção, mas tem um fator emocional também. Normalmente, rir ao sentir cócegas acontece quando é feito por quem a gente tem relacionamento. Se é feito por um estranho ou quem a gente não curte causa incômodo. E o engraçado é que não rimos se fazemos cócegas em nós mesmos. (Assista o vídeo) 
 Cócegas lembram meu pai. Ele fazia muito em mim e eu amava. Mas cresci e não sinto mais a não ser em um ponto do meu corpo. Mas tenho tantas outras maneiras que me fazem rir e muito!
É isso. 
Denison