SUNGLASSES // ÓCULOS DE SOL

🇺🇸 Sunglasses are one of the most wore accessories. More and more they have become an important component for people’s outfit. In different models, colors, tones, shapes, they can highlight moments, mood and bring some kind of glare we used to see in Elton John and now everyone can access it.😎
 I’ve seen people wearing sunglasses at night, and I’m not talking about those night vision glasses, I’m talking about fashionistas. But it’s true, we have even glasses to be wore at night now. Some have special lenses to filter the sunlight, mirrored, polarized that give us the sense of protection when we’re under the sunshine. In fact the basic idea is this, to reduce the impact of the sunlight.
 There’re 3 types of protection: avoiding, preventing and restoring. Because we’re facing risk most everywhere and all the time, we need to think about ways to work protection on us. But I’d like to tell you about another way of protection and sunglasses can show us how this another way works. They don’t avoid, neither prevent and they have no function to restore. What they do is to soften the impact of the sunlight in our eyes. We know there’re times when this is what we can do. We have to absorb, process and lower the effect inside us, because the sun will keep shine and we have to keep living as well.
 Think you can wear these kind of sunglasses on your mind. Not only they will help you lower the effects when bad things happen, but also they can do for your heart what they can do for your face. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Óculos de sol são um dos acessórios mais usados. Cada vez mais eles se tornaram um componente importante no visual das pessoas. Em diferentes modeles, cores, tons, formatos, eles podem destacar momentos, humor e trazer um brilho que costumávamos ver no Elton John e agora todos podem ter.😎
 Já vi pessoas usando óculos de sol à noite, e não estou me referindo às lentes noturnas, estou falando de gente “fashion”. Mas é verdade, até óculos noturnos podemos usar agora. Alguns têm lentes especiais com filtro solar, espelhadas, polarizadas que dão um senso de proteção quando estamos debaixo do sol. Na verdade, a idéia básica é essa mesmo, reduzir o impacto da luz solar.
 Existem 3 tipos de proteção: evitar, previnir e restaurar. Como enfrentamos risco em quase todos os lugares e momentos, precisamos pensar em como vamos nos proteger. Óculos de sol não evitam, nem previnem e muito menos têm a função de restaurar. O que fazem é amenizar o impacto da luz do sol nos olhos. Sabemos que tem vezes quando é o que podemos fazer. Temos que absorver, processar e reduzir o efeito dentro de nós, porque o sol vai continuar brilhando e nós temos que continuar vivendo também.
 Pense que você pode usar esse tipo de óculos de sol na sua mente. Não apenas vão ajudar a amenizar os efeitos das coisas ruins, mas também vão fazer pelo seu coração o que podem fazer pelo seu rosto. 
É isso.
Denison 

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NO PAIN / SEM DOR

🇺🇸 It’s not a secret how much I like to play soccer and one of my strengths on the field is that I’m fast. Who’s played with knows that. Of course I used to be faster than I am today, but this is not the point. People say that fast runners have “glass shins” and based on mine I think it’s true. Because the slightest shock on my shins cause me a lot of pain and pain is something that I don’t deal very well.
So I was reading this article from The New York Times about Jo Cameron, a 71 years old woman from Scotland, that hasn’t felt any pain in her entire life. She gave birth without feeling any pain, could go through surgery without anesthesia, neither pains killers after that. No pain at all! Even when she eats scotch bonnet chili peppers, which is rated 80,000 to 400,000 in the Scoville scale (jalapeño is 2,500 to 8,000). The reason she can’t feel any pain is because she has a mutation on the FAAH gene, which scientists call it FAAH-OUT. Doctors say she has a deletion that removes the front of the gene.
I was impressed when I read and my first thoughts were “that's great!”, I confess. As I kept reading, I started to have second thoughts about it. It’s not that great. The sense of pain is a form of protection for us. It creates a reaction that can help us to avoid hurting, damage and deep suffering. We are in more trouble when we can’t feel that something is not good. Because we need to react. Sometimes we can’t avoid and the only option we have is to cry, to move quickly, otherwise the damage could be worse. It’s hard to say that, but we should be grateful for the sense of pain, once we are living in a dangerous world.
I never stopped to play soccer because of the pain in my shins. No pain, no gain!
That’s it.
Denison

🇧🇷 Não é segredo o quanto eu gosto de jogar futebol e uma das minhas qualidades é que sou veloz. Quem jogou comigo sabe. Claro que já não sou tão rápido quanto antes, mas esse não é o ponto. Dizem que quem corre rápido tem “canela de vidro” e baseado nas minhas, acho que é verdade. Qualquer pancada por mais leve que seja é suficiente pra causar a maior dor, e não sou bom pra lidar com dor.
Eu estava lendo um artigo do New York Times sobre Jo Cameron, uma escocesa de 71 anos, que nunca sentiu dor em toda vida. Teve partos sem sentir dor, poderia passar por cirurgias sem precisar de anestesia, e nunca tomou remédio pra dor depois. Dor nenhuma! Até quando come pimenta scotch bonnet que vale de 80.000 a 400.000 na tabela Scoville (jalapeño vale 2.500 a 8.000). A razão de não sentir dor é que ela sofreu uma mutação no gene FAAH, o que os cientistas chamam de FAAH-OUT. De acordo com os doutores ela tem uma deformação que removeu a parte da frente do gene.
Fiquei impressionado quando li e admito que meu primeiro pensamento foi: que legal! À medida que fui lendo mudei de opinião. Não é legal não. O sentido da dor é uma forma de proteção pra nós. Cria uma reação que pode nos ajudar a evitar ferimentos, danos e sofrimento profundo. Corremos maior risco quando não sentimos que algo não está bem. Porque precisamos reagir. As vezes não da pra evitar e a única opção é gritar, mover rápido para que o estrago não seja maior. É difícil dizer isso, mas deveríamos ser gratos pelo sentido da dor já que vivemos num mundo tão perigoso.
Eu nunca parei de jogar futebol por causa de dor nas canelas. Dói, mas vale a pena pagar o preço!
É isso.
Denison