PRESSURE AND CHANNELING // PRESSÃO E CANALIZAÇÃO

Sunlight behind vertical blinds

“Dealing with pressure should be like using blinds: gently turn in the direction you want the sunlight to go”.

Yes, pressure is not something that everyone can handle easily. In most of the cases it is what makes people explode. The problems is pressure can affect every situation in life, and it would be important to be prepare to handle that.

To deal with pressure it is important to understand its nature. Basically, pressure is situation that demands an urgent solution that catches us not totally prepared to handle it. The risk is to try to handle it without being prepared. Instead of struggle with pressure, we have the option to channel its power into a productive direction, just like we cannot cover the sun, but we can direct its light. Deadlines are creating pressure over actions? Use pressure to stimulate personal growth. There is no need to panic, specially because we know that if we use force, blinds will easily break.

Acting with calm is the way to turn pressure's direction. How to stay calm? Create different mental scenarios to handle pressure before it happens.

That's it.

Denison

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“Lidar com a pressão deveria ser como usar persianas: vire suavemente na direção em que deseja que a luz do sol vá”.

Sim, pressão não é algo que qualquer um consegue lidar facilmente. Na maioria dos casos é o que faz as pessoas explodirem. O problema é que pressão pode afetar cada situação na vida, e seria muito importante estar preparados para lidar com ela.

Para lidar com a pressão é importante entender a sua natureza. Basicamente, pressão é uma situação que requer uma solução urgente que nos pega despreparados. O risco é tentar lidar com ela despreparados. Ao invés de batalhar com a pressão, temos a opção de canalizar sua força para uma direção produtiva, do mesmo jeito que não podemos cobrir o sol, mas podemos direcionar sua luz. Prazos estão criando pressão nas ações? Use a pressão para estimular o crescimento pessoal. Não precisa entrar em pânico, especialmente porque sabemos que se usarmos força, a persiana vai quebrar.

Agir com calma é a maneira de virar a direção da pressão. Como manter a calma? Crie diferentes cenários para lidar com a pressão antes que ela aconteça.

É isso.

Denison

SURPRISE // SURPRESA

🇺🇸 I was chatting with my friend Alex about this time of coronavirus and our concern about the correlation with the end of the world. He mentioned something interesting, that this time of quarantine could be a time to refill the spiritual basis of our life. During this time no one could complain about the lack of time to do it.
 For those who are familiarized with the subject that reminded me of the parable that Jesus told about the Wise and Foolish Virgins (Matthew 25:1-13). The lesson of that parable is be prepared for the unexpected and having provision in case of something goes different of what we think. In times of confinement we’re talking about having extra money and extra food. Now, spiritually speaking, what would that be?
 A lot of people is ready to give prophetic explanations for every single event that is happening in the world. Social media groups have being filled with that. But Jesus, who is the greatest advisor about the subject of the end of the world, advised us: that day will come as a thief breaking into a house (Matthew 24:42-44). It’s easy to be prepare to the end and pick the victorious side. The thing is to face the surprise! What could be a surprise? Basically it’s something that affect our plans, our intentions, our desires.
 Everybody will be caught on a surprise and that moment will determine the destiny of our life for ever. It’s something for us to think about it. So I won't say anything else, because I don’t want to ruin the surprise. 
That's it.
Denison

🇧🇷 Estava papeando com meu amigo Alex sobre este tempo de coronavírus e nossa preocupação da relação com o fim do mundo. Ele disse algo interessante, que esta quarentena poderia ser um tempo para estocar alimento espiritual. Neste período ninguém pode reclamar de não ter tempo para isso.
 Para quem está familiarizado com o assunto, isso me fez lembrar da parábola que Jesus contou sobre as 10 Virgens (Mateus 25:1-13). A lição da parábola é estar preparados para o inesperado e ter provisão em caso de algo ir diferente daquilo que pensamos. Em tempos de confinamento estamos falando sobre ter dinheiro e comida extras. Agora, espiritualmente falando, isso tem a ver com o que?
 Muitas pessoas estão prontas para dar explicações proféticas sobre cada evento que acontece no mundo. Grupos de mídias sociais estão sendo cheios com isso. Jesus, o grande orientador sobre assuntos de fim do mundo, nos aconselhou: aquele dia vai vir como um ladrão entra numa casa (Mateus 24:42-44). É fácil se preparar para o fim e escolher ficar do lado vitorioso. O negócio é enfrentar a surpresa! O que poderia ser a surpresa? Basicamente é o que afeta nossos planos, intenções e desejos.
 Todos serão pegos de surpresa e esse momento vai determinar o destino de nossa vida pra sempre. É algo para se pensar. Então não vou dizer mais nada aqui, porque não quero estragar a surpresa.  
É isso.
Denison

PAPER ROLL // BOBINA DE PAPEL

🇺🇸 Paper is one of the most important inventions through out history. Although some believe that we’re near to the paperless era, paper will continue making part of our life for a long time. Paper is useful to countless situations. But it’s also important to preserve the nature, so let’s support paper recycling too.
 Of course, you are familiarized with paper rolls. I’m talking about those rolls used by calculators, or credit card terminas or a registering machines. I don’t know if you already noticed the sometimes the paper comes with pink stripes. Maybe you know why, I think it’s pretty obvious, but I think it’s a very smart way to prepare the person who’s operating the machine to replace the paper roll before it ends completely.
 The idea is to avoid paper run out while still printing the receipt. Smart idea. I like smart ideas like that. Ideas that make a lot of difference in life, although are very simple. But besides the idea, is its usefulness, the way it solves a situations that could make us embarrassed. Imagine if we have this help for every situation that involves our future. Always be warned of what is about to come, specially when it’s the end that is coming. In fact, a little different from the roll paper, we can develop this ability to look to what’s going on and understand where the happenings are being led. It’s a way to be prepared for everything.
 Surprises are things that not everybody likes. Because the surprise can be not good at all. But if we can see a pink stripe suddenly appearing, it can gives us time to do something necessary before it’s too late. 
That's it.
Denison 

🇧🇷 Papel é uma das mais importantes invenções da história. Embora alguns achem que estamos próximos da era “sem papel”, papel ainda vai fazer parte de nossa vida por um bom tempo. Papel é útil para inúmeras situações. Mas também é importante preservar a natureza, então vamos apoiar a reciclagem.
 Claro, você está familiarizado com bobinas de papel. Estou falando dessas bobinas de calculadoras, terminais de cartão de crédito e registradoras. Não sei se já notou que tem vezes que o papel sai com umas marcas rosas. Você deve saber o porquê, é bem óbvio, mas eu acho que é uma maneira muito inteligente de preparar quem está operando a máquina pra trocar a bobina antes que termine toda.
 A idéia é evitar que o papel acabe enquanto está imprimindo o recibo. Esperto. Gosto de idéias assim. Idéias que fazem diferença na vida, embora sejam simples. Mas além da idéia, tem a utilidade, um jeito de resolver uma situação quer poderia ser embaraçosa. Imagine se tivéssemos essa ajuda para cada situação que envolve o futuro! Sempre sermos avisados do que está por vir, especialmente quando se trata do final. Na verdade, diferente da bobina de papel, podemos desenvolver a habilidade de olhar o que acontece e entender pra onde isso vai nos levar. É uma maneira de estar preparado pra tudo.
 Surpresas são coisas que nem todos gostam. Porque surpresas podem ser ruins. Mas se podemos ver listras rosas aparecendo de repente, nos da tempo para fazer algo necessário, antes que seja tarde.  
É isso.
Denison 

CRITERIA // CRITÉRIOS

🇺🇸 For those who want to be in a top position of influence, making decisions would be one of the top abilities required. We all know that everyone has to make decisions, but leaders are also responsible for making decisions on for other people. This is tough, but the higher the responsibility, the higher the motivation.
 Of course this involves motivation. That’s why the decision making process starts before the moment of the decision. It starts when those who are in the leadership level create a set of criteria to guide them when it comes to make a decision. Criteria are standards or rules that that establish the directions for our decisions. There’s a lot of pressure in that moment and having a guidance will make the process easier.
 It’s like when you go to the airport to catch a flight. First you have to go through the security checkpoint process. Before you go through, you know there’s a lot of procedures and rules to follow. The security staff doesn’t go person by person deciding what to do case by case. They use criteria to determine who’s passing right through and who’s staying for a personal screening. One time my mom distractedly put a bottle of olive oil in her hand bag and of course they didn’t allow her to pass with it. It was easy to make that decision. That’s how important is to have pre standards guiding leaders on their decisions. 
 Of course, the leader can also have the ability to make right personal decisions, but can you imagine if the security staff had to decide what to do on every passenger stand in the security checkpoint line?
That's it.
Denison 

🇧🇷 Para os que desejam estar numa posição de influência, tomar decisões é uma das principais qualidades requeridas. Sabemos que todos tomam decisões, mas líderes também são responsáveis por tomarem decisões pelos outros. Isso é complicado, mas quanto maior a responsabilidade, maior a motivação.
 Claro que envolve motivação! Por isso o processo de tomada de decisões começa antes do momento da decisão. Começa quando os que estão na posição de liderança criam critérios para guiarem eles no momento de tomar uma decisão. Critérios são padrões ou regras que estabelecem uma direção para nossas decisões. Existe muita pressão nesse momento e ter uma orientação torna o processo mais fácil.
 É como quando você vai ao aeroporto pegar um avião. Primeiro tem que passar pelo check-in de segurança. Antes de passar por ele, você sabe que existem procedimentos e regras a seguir. A equipe de segurança não vai de pessoa em pessoa decidindo o que fazer. Eles usam critérios para determinar que vai passar direto e quem vai ficar para uma checagem mais detalhada. Uma vez minha mãe distraidamente colocou um vidro de azeite na bagagem de mão e é claro que ela não pode passar com ele. Foi fácil pra eles decidirem. Essa é a importância de ter critérios para guiar líderes nas decisões.
 Claro que o líder também tem sua habilidade de tomar decisões pessoais, mas imagina o que seria se os seguranças tivessem que decidir o que fazer com cada passageiro na fila do check-in de segurança?
É isso.
Denison 

HIKING // CAMINHADA

🇺🇸 It’s Monday and it’s time to Dopamine. It’s time to Shake up! Plan a time to do any kind of exercise, workout. If it’s summer go out if it’s cold do indoors. There’s no excuse for not taking few time to make the body to move. Well, try to do it for at least 30 to 45 minutes if you’re looking for real results.
 Before I talk about the obvious, about the importance of walk, I’d decided to talk about hiking. What’s the difference between walking and hiking? Basically hiking involves walking on an uneven track, like a hill or mountain. It's required to be done outdoors. Walking can be done indoors and it’s done on a leveled track. Of course hiking will involve more effort, more caution and appropriated equipment.
 Once hiking involves few more details than just walking, I’ll suggest you to take few considerations about it. Make a list of what you do need; know the location and have a map in case there’s bad phone service; go during the day and make sure the weather conditions are favorable; don’t go alone and let someone else aware where the group is hiking and stay together during the hiking; don’t be cocky, do it the most responsible way possible. The benefits? First is to make sure you have the proper medical recommendation. Besides that, all the benefits of a good walk and spending time enjoying nature.
 We can hike even during when it’s cold. Everything requires the proper preparation. But surely it’s an excellent option for a Sparkling Monday. I wish you a Sparkling Monday every day!
That's it.
Denison 

🇧🇷 É segunda-feira e hora de dopamina. É hora de agitar! Planeje um tempo para qualquer tipo de exercício. Se é verão aproveite pra sair, se está frio faça em lugar fechado mesmo. Não tem desculpa para não mover o corpo. Mas faça por pelo menos de 30 a 45 minutes, se quer resultados de verdade.
 Antes de falar o óbvio, sobre a importância de caminhar, decidi falar sobre caminhada (hiking). A diferença é que caminhada envolve um terreno desnivelado, tipo um morro ou montanha. Também tem que ser feito ao ar livre. Caminhar pode ser feito em lugar fechado e num caminho plano. Claro que caminhada envolve maior esforço, mais cautela e equipamento apropriado.
 Como caminhada envolve mais detalhes que caminhar, sugiro que considere alguns pontos. Faça uma lista do que precisa; conheça o local e tenha um mapa no caso do sinal de celular não ser bom ali; faça durante o dia e em condições meteorológicas favoráveis; não vá só e deixe mais alguém sabendo onde o grupo está indo e permaneçam juntos durante a caminhada; nada de presunção, faça tudo da forma mais responsável possível. Benefícios? Primeiro é ter certeza que tem a recomendação médica apropriada. Fora isso, todos os benefícios de caminhar mais desfrutar de momentos junto à natureza.
 Poe ser feito mesmo quando está frio. Tudo requer preparação apropriada. Mas com certeza é uma excelente opção para a Sparkling Monday. Desejo a você uma Sparkling Monday todos os dias! 
É isso.
Denison 

ELEVATOR BUTTON // BOTÃO DO ELEVADOR

🇺🇸 Elevator is one of the great inventions, but is also something that is related with leaving people uncomfortable. Maybe being in a small cube, with strange people is not what most of people consider as an exciting experience. Most of them don’t know what to say or what to do.
 When most of people are in front of an elevator the main point of attention is the button. That little light that creates the expectation of “how long I gonna have to wait here?”, or thoughts like “why is someone holding the elevator?”, reveals the anxiety we have when we are waiting for things that are about to happen. Some can control that better than others, but in general it makes people wanting to rush things. 
 Have you ever though about how do you deal with things that are about to happen? Two situations are the most common: 1. Increases anxiety; 2. We loose focus. Some people start to get agitated, tapping the foot, looking to the watch (even when they don’t have watch on their wrist), blow air from the mouth. Some understand the wait and disconnect. Have you seen someone that, when the elevator signal beeps just can’t find which elevator door is open? People loose focus. Both situations can show us how important is to understand that waiting is not a passive condition, we need to be prepared for.
 A simple situation, can reveal what’s going on with us. Becoming anxious ou loosing focus aren't the ideal reaction. If we know that something is coming, being prepared is about how we think and what we do.
That’s it. 
Denison 

🇧🇷 Elevador é uma das grandes invenções, mas também está relacionado com deixar as pessoas desconfortáveis. Talvez estar num pequeno cubo, com pessoas desconhecidas, não seja o que a maioria considere agradável. A grande parte das pessoas acaba não sabendo o que dizer ou o que fazer.
 Quando a maioria das pessoas está na frente do elevador o principal ponto de atenção é o botão. Aquela luzinha cria a expectativa de “quanto tempo tenho que esperar?”, ou o pensamento “por que estão segurando o elevador?”, revela a ansiedade que temos quando esperamos por coisas que estão para acontecer. Alguns controlam melhor, mas em geral, faz com que as pessoas queiram apressar as coisas.
 Já pensou como é que você lida com coisas que estão prestes a acontecer? Duas situações são mais comuns: 1. A ansiedade aumenta; 2. Perdemos o foco. Alguns começar a ficar agitados, bater o pé no chão, olhar pro relógio (mesmo quando não têm relógio no pulso), expiram o ar com força. Outros sabem que têm que esperar e desconectam. Já notou alguém que, quando o sinal do elevador bipa não consegue achar qual porta está aberta? Pessoas perdem o foco. Ambas situações nos mostram quão importante é entender que esperar não é uma condição passiva, temos que estar preparados.
 Algo simples pode revelar o que se passa conosco. Ansiedade ou perda de foco não são reações ideais. Se esperamos por algo que está vindo, preparação tem a ver com como pensamos e o que fazemos.
É isso. 
Denison 

REMOTE STARTING / PARTIDA À DISTÂNCIA

🇺🇸 As a convenience modern cars are coming with this feature: we can start the engine from distance. Last year I’ve got my first car with this feature, which is very nice. I live in an one-story building apartment and it’s cool I can start the car inside my apartment.
 First of all, this is awesome on cold or hot days. I can start the car minutes before leaving and when I get inside the car is already warmed or cold. Second of all, it’s good to warm up the engine before staring to drive. These two reasons make a huge difference. Of course we are getting more and more comfortable on how technology is making life simple. We tend to become a little more accommodated with these conveniences, because it requires less effort from us to do things.
 The remote start feature makes me think about the difference that make when we are prepared before things happen. Some people struggle with this. Usually leave to the last minute to get prepare for what’s coming. It could be before a school text, or a job interview, or for a presentation, or when you’re going to travel. They use to think “I got this” and leave the preparation for later, probably never. I remember my dad saying this when we’re traveling. He got lost and kept trying to find the way by him self (of course we didn’t have GPS at that time and he usually didn’t check on the map before the trip). Usually we spent more time in the car than we should, but I loved him anyway.😁
 Maybe that’s is your struggle, but what I can tell you is that a remote start is really cool, not only for a car, but for several situations in life. Once we start to use it, we cannot live without it!
That’s it. 
Denison 

🇧🇷 Como uma comodidade, carros modernos vêm com o recurso de partida automática à distância. Ano passado comprei meu primeiro carro com esse recurso, que é muito bom. Moro num apartamento num prédio de um andar e é muito legal poder ligar o carro de dentro do apartamento.
 Primeiro, é maravilhoso em dias frios e quentes. Poder ligar o carro minutos antes de sair e quando chegar no carro já estar aquecido ou resfriado. Segundo, porque também é bom esquentar o motor do carro antes de dirigir. Essas duas razões fazem muita diferença. Claro que estamos ficando cada vez mais confortáveis com o que a tecnologia está simplificando a vida. Corremos o risco de ficar mais acomodados com essas facilidades, porque exigem menos esforço da nossa parte para fazer coisas.
 O recurso de partida à distância me faz pensar na diferença que faz quando nos preparamos antes das coisas acontecerem. Tem gente que sofre com isso. É comum deixarem para se prepararem na última hora. Pode ser pra prova na escola, pra entrevista de emprego, para uma apresentação ou quando vão fazer uma viagem. Pensam: “deixa comigo” e deixam a preparação para depois, provavelmente nunca. Lembro do meu pai dizendo isso quando a gente viajava. Ele se perdia e ficava tentando achar o caminho por ele mesmo (claro que não tínhamos GPS e ele não olhava no mapa antes). Normalmente perdíamos mais tempo dentro do carro que precisávamos, mas mesmo assim eu amava ele.😁
 Talvez seja um problema pra você, mas posso te dizer que partida à distância é muito legal, não somente para o carro, mas pra várias situações na vida. Uma vez que começa a usar, não consegue ficar sem!
É isso. 
Denison