FEAR AND SOLUTION // MEDO E SOLUÇÃO

“Facing our fears is not a simple solution, but there is no solution without it.”

What fear can cause us is more complicated than we can imagine. Basically because every person has different reactions and every situation of fear might have a different impact too. That is why facing fear is not simple.

The intention of make it simple might be a way to help those in fear to have bigger motivation to do it and usually doesn't work. It is difficult to say that there is a best way to face our fears. The best we can say is that is a process and every process needs to go through its steps. It is possible to do that alone or having help. It is also difficult to say how long is going to take, but good results can be achieved for sure. Probably the most difficult part is to reach the point of facing fear. It might happen that we will find out that the problem wasn't that big and fear was overrated.

Living under the realm of fear is cruelty, no one deserves it. The road to true freedom is totally worth taking.

That's it.

Denison

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“Enfrentar nossos medos não é uma solução simples, mas não existe solução sem isso.”

O que o medo pode nos causar é mais complicado do que imaginamos. Basicamente porque cada pessoa tem reações different e cada situação de medo pode ter um impacto diferente também. Por isso enfrentar o medo não é simples.

A intenção de fazer simples pode ser uma forma de ajudar os que têm medo a ter maior motivação para faze-lo e normalmente não dá certo. É difícil dizer que existe a melhor maneira de enfrentar os medos. O melhor que podemos dizer é que é um processo e todo processo precisa seguir seus passos. É possível fazer sozinho ou recebendo ajuda. Também é difícil dizer quanto tempo vai levar, mas bons resultados podem ser alcançados. Provavelmente o mais difícil é chegar no ponto de enfrentar o medo. Pode acontecer de descobrirmos que o problema não era tão grande e o medo exagerado.

Viver sob o domínio do medo é crueldade e ninguém merece isso. O caminho para a verdadeira liberdade realmente vale à pena.

É isso.

Denison

HOPE AND FEAR // ESPERANÇA E MEDO

“It requires more energy to spread hope than fear”.

No, this is not a message to kill hope or motivation. This is a message to show how much we need to do to make a better world. Hope and fear are related to possibilities. Both can happen depending on what we do to allow it.

In fact, the intention here is to add a little more energy on spreading hope. Although hope and fear are possibilities, they spread in a different pace. Because our mind is more focused on defending our survival than on expanding our possibilities, we are more tempted to react to the signs of fear. Not only this, but we are also more willing to share fear to others. And so the chain of fear grows. This is why when we are trying to spread hope we need to create events, shows, invite famous people to join, use all types of media channels, develop a high level of attraction, which ends up making it more difficult.

That is why we can't give up. Maybe, if we find a better way to make our energies more productive and lasting, we can turn that game around.

That's it.

Denison

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“Se requer mais energia para espalhar esperança do que medo”.

Não, esta não é uma mensagem para acabar com a esperança. É uma mensagem para mostrar o quanto precisamos fazer para melhorar o mundo. Esperança e medo tem a ver com possibilidades. Ambos podem acontecer dependendo do que fizermos para permitir.

Na verdade, a intenção aqui é adicionar um pouco mais de energia em espalhar esperança. Embora sejam possibilidades, se espalham em ritmo diferente. Porque nossa mente é mais focada em defender nossa sobrevivência do que expandir nossas possibilidades, somos mais tentados a reagir aos sinais de medo. Não só isso, também somos mais dispostos a partilhar o medo com outros. Por isso quando queremos espalhar esperança temos que criar eventos, shows, convidar famosos para participar, usar todos os tipos de canais de mídia, desenvolver um alto nível de atração, o que faz ficar mais difícil.

Por isso não podemos desistir. Talvez, se acharmos uma maneira melhor de tornar nossas energias mais produtivas e duradouras, poderemos virar esse jogo.

É isso.

Denison

IMPACT OF FEAR // IMPACTO DO MEDO

“Worse than fear is what fear causes in us”.

We are definitely living in times when fear is threatening people in ever situation. It is very important to develop the abilities to fight fear, specially because when we win over fear we become stronger.

For a lot of people the problem is what causes fear. They try to find a way to fight against the exterior factor, which is not always possible. We cannot control every exterior factor threatening us. In fact the major problem is how fear can affect people inside. It is the way we react to fear that most of the time is causing problems people aren't able to overcome. Besides the impact of fear there are also consequences that create conditions that become attached to emotions and there are cases where fear is ruining people's life.

Protecting and strengthening our emotions along with developing our ability to react to fear are action we need to work to win this battle.

That's it.

Denison

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“Pior que o medo é o que o medo causa em nós”.

Estamos definitivamente vivendo em tempo onde o medo está ameaçando as pessoas em cada situação. É muito importante desenvolver habilidades para lutar contra o medo, principalmente quando vencemos nos fortalecemos.

Para muitas pessoas o problema é o que o medo causa. Tentam encontrar uma maneira de lugar contra o fator externo, o que nem sempre é possível. Não podemos controlar todos fatores externos que nos ameaçam. De fato o maior problema é como o medo nos afeta interiormente. É como reagimos ao medo que normalmente causa problemas que não superamos. Além do impacto do medo existem as consequências que criam condições que se prendem às emoções levando a casos onde o medo arruina com a vida das pessoas.

Proteger e fortalecer as emoções, juntamente com desenvolver a habilidade de reagir ao medo são ações que precisamos trabalhar para vencer essa batalha.

É isso.

Denison

TRYING AND FEAR // TENTAR E O MEDO

“Instead of trying, we should always do the best we can. When we try, we allow fear to join us”.

Maybe there is no other experience in our days that is most overrated than "trying". "Try this", "try that", it is a motto for every aspect in life. Trying is like the challenge to live to most of what life offers.

This idea of trying is a stimulus to enrich experience, with the need of  caring for the outcome. Just try it. It is a great thing to enrich our life experience, but if we really want to do this the best way is not trying, it is doing the best way possible. To live life at full we need to embrace every experience intensely, otherwise we will offer space to fear. That is right. When we don't do things the best way possible, even when we are only "experiencing", fear will find a way to become part of that experience and it will ruin it some how. There is no place for fear when we are completely committed.

If you think "trying" is a way to prove you are fearless, you should experience doing with all your strength. That is what brave people are made of.

That's it.

Denison

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“Ao invés de tentar, deveríamos sempre fazer o melhor que podemos. Quando tentamos, permitimos que o medo se junte a nós”.

Talvez não exista outra experiência mais supervalorizada em nossos dias do que "tentar". "Tente isso", "tente aquilo", é um lema para cada aspecto da vida. Tentar é como um desafio para viver o máximo que a vida oferece.

Essa ideia de tentar é um estímulo para enriquecer a experiência, sem precisar se importar com o resultado. Apenas tente. É muito bom para enriquecer nossa vida, mas se queremos realmente fazer isso o melhor não é tentar, mas dar o nosso melhor em tudo. Para viver uma vida plena precisamos mergulhar intensamente em cada experiência, senão vamos dar lugar para o medo. Isso mesmo. Quando não fazemos nosso melhor, mesmo quando estamos apenas "experimentando", o medo vai achar um jeito de se tornar parte e estragar. Não existe lugar para o medo quando estamos completamente comprometidos.

Se você acha que "tentar" é o jeito de provar que não tem medo, deveria experimentar fazer com todas as suas forças. É disso que os bravos são feitos.

É isso.

Denison

LEARNING AND FEAR // APRENDIZADO E MEDO

“Those who learn overcome fear”.

Learning is a natural ability we have, but it doesn't mean it is easy. It is a challenge because it put us facing the unknown, some risks, some threats. In most of the time learning will face fear and that is when the big challenge happens.

Fear is what causes most difficult when we are learning. Unfortunately, we are living under the realm of fear. I am not exaggerating! Fear has put its fingerprints in every aspect of our life and it is affecting people even when they should not be afraid. Learning is a way to battle fear. When we learn we find ways, possibilities, solutions. We become stronger. We develop power. That is how we feel when we overcome fear.

When you were afraid, remember that is an opportunity to learn something. The opportunity to learn how strong you can be.

That's it.

Denison

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“Aqueles que aprendem superam o medo”.

Aprender é uma habilidade natural que temos, mas não quer dizer que seja fácil. É um desafio porque nos coloca diante do desconhecido, de alguns riscos e ameaças. Na maioria das vezes, aprender vai encarar o medo e esse é o grande desafio.

Medo é o que causa as maiores dificuldades quando estamos aprendendo. Infelizmente, vivemos sob o domínio do medo. Não estou exagerando! O medo colocou seus dedos em todos aspectos da vida e está afetando pessoas até quando elas não deveriam ter medo. Aprender é uma maneira de lutar contra o medo. Encontramos caminhos, possibilidades, soluções. Nos tornamos mais fortes. Desenvolvemos poder. É como nos sentimos quando superamos o medo.

Quando estiver com medo, lembre que é uma oportunidade para aprender algo. A oportunidade de aprender o quão forte você pode ser.

É isso.

Denison