STRESS AND TOLERANCE // STRESS E TOLERÂNCIA

“Stress is like a spicy food: it can intensify taste, but not everyone has the same level of tolerance for it”

Stress became a presence in modern life. Everything can cause us stress, everyone has some level of stress. Unfortunately, stress is growing high and cause more and more problems to people in general.

There is a good side and a bad side in stress. The bad side everyone knows: it can turn our life in a hell, causing illness and unbalancing our emotions. The good side is stress can generate levels of strength, motivation and energy. Due to the rhythm of life in our days, stress can work as an allied in most of the cases and depending on how we handle it. The problem is, stress doesn't work the same way to everybody. The same thing can work as good stress to someone and bad stress to someone else. Besides that, not everyone has the same level of tolerance to stress. The best thing is keep stress under the level of tolerance, because we never know what it can result from it.

Low tolerance to stress is not a sign of weakness. High tolerance is not a super power. Stress shouldn't be a reference in life. It should just be controlled.

That's it.

Denison

Stress é como comida apimentada: pode intensificar o sabor, mas nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância

“Stress é como comida apimentada: pode intensificar o sabor, mas nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância”.

Stress se tornou uma presença na vida moderna. Tudo pode nos causar stress e cada um tem seu nível de stress. Infelizmente, stress está crescendo e causando mais e mais problemas para as pessoas em geral.

Existe o lado bom e o lado ruim no stress. O lado ruim todo mundo sabe: pode tornar a vida um inferno, causando doenças e desequilibrando as emoções. O lado bom é que stress pode gerar nível de força, motivação e energia. Devido ao ritmo da vida em nossos dias, stress pode funcionar como um aliado na maioria dos casos, dependendo de como lidamos com ele. O problema é, stress não funciona do mesmo jeito para todos. A mesma coisa pode ser bom stress para um e mau stress para outro. Além disso, nem todo mundo tem o mesmo nível de tolerância para o stress. A melhor coisa é manter o stress sob o nível de tolerância, porque nunca sabemos no que ele pode resultar.

Baixa tolerância para o stress não é sinal de fraqueza. Alta tolerância não é super poder. Stress não deveria ser uma referência. Devia ficar sob controle.

É isso.

Denison

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